Tréningy individuálne alebo skupinové cvičenia zamerané na:
- maximálnej, vytrvalostnej, rýchlej a výbušnej sily
- koordinácie, stability
- rekonvalescencia po zranení
- aerobných a anaeróbnych vytrvalostných schopností so zameraním na konkrétny druh športu
individuálny prístup - diagnostika trénovanosti cez najmodernejšie zariadenia (fitro jumper, fitro agility, fitro tapping, fitro dyne) a iné.
Kondičná príprava aj v pre väčšiu skupinu športovcov
- športové sústredenie teamu rôznych druhov športu ako napríklad hokej alebo futbal a iné, je ideálnou a jednou z najlepších foriem prípravy do novej sezóny ale aj mimo nej. Ponúkam jedinečnú možnosť zorganizovať sústredenie na suchu vo vynikajúcich podmienkach, ktoré Vám poskytnem, či už z hľadiska odbornej prípravy , metodiky alebo celkovej organizácie sústredenia.